Meditar…

Lo más importante es poder disfrutar de los beneficios que la meditación nos trae.

Hola soy Dulce Luz, tengo veinte años practicando la meditación y he logrado experimentar cosas maravillosas que deseo compartir.
La meditación puede ser algo muy sencillo, pero es necesario practicarla para lograr conocer sus maravillosos beneficios.
Sabiendo cuanto nos cuesta lograr meditar he creado un método donde te guio a que conozcas y disfrutes de meditar.
El taller consta de un 30% de teoría y un 70% de practica, en todas las clases experimentamos lo que es meditar.
Con mi método de meditación no tienes que luchar con tus pensamientos, ni permanecer en una postura rígida, es un momento para relajarse y disfrutar, porque lo mas importante es que logres meditar.

 

Ruth Rojas
Si te gusta Comparte
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on StumbleUponGoogle+Email to someone